Expand-A-Lung | A Breathing Fitness Exerciser Device | Expiratory Inspiratory Muscle Oxygen Trainer| Дыхательный фитнес-тренажер

(1 отзыв клиента)

$ 44.50

Описание

Expand-A-Lung | A Breathing Fitness Exerciser Device | Expiratory Inspiratory Muscle Oxygen Trainer| Дыхательный фитнес-тренажер. Для увеличения объема легких, улучшения сна, фитнес-результатов и  для респираторной терапии.

  • Высокоэффективный  – Предлагает самый широкий диапазон уровней сопротивления вдоху/выдоху, чтобы удовлетворить любые потребности. От низкого уровня сопротивления для пациентов, проходящих респираторную реабилитацию, постепенно повышая уровень сопротивления до высокого уровня сопротивления для профессиональных спортсменов.
  • Улучшает выносливость, задержку дыхания и одышку.
  • Простота в использовании – только одна движущаяся часть. Поверните клапан влево, чтобы уменьшить поток воздуха, чтобы создать большее сопротивление, и поверните его вправо, чтобы уменьшить.
  • Очень компактный (всего 10 см в длину) – вы можете взять его с собой куда угодно и использовать в любом месте (карманный размер).
  • Чрезвычайно удобный. Гибкий мундштук из силикона медицинского класса, чрезвычайно удобен, обеспечивает превосходную посадку и герметичность. даже не нужно держать руками во время использования.
  • Очень прочный – прочная пластиковая конструкция и 100% защита от ржавчины.
  • Немедленная польза. Этот тренажер откроет дыхательные пути в ваши легкие, которые были частично закупорены на протяжении многих лет из-за естественного старения, загрязнения окружающей среды, плохого физического состояния или курения.
  • Долгосрочные преимущества: развивает дыхательные мышцы (диафрагму и межреберные мышцы), чтобы помочь вам вдыхать больше воздуха/кислорода в легкие и выдыхать больше углекислого газа.
  • Сделано в США

Принцип действия

Поток воздуха в альвеолы и из них называется вентиляцией и имеет две стадии: вдох и выдох. Для этого вся грудная клетка движется и меняет размер благодаря действию двух групп мышц: межреберных мышц и диафрагмы. Это мышцы, которые укрепляются с помощью тренажера сопротивления дыханию Expand-A-Lung. По сути, вы вдыхаете больше кислорода и выдыхаете больше углекислого газа. Результатом является существенное улучшение одышки и выносливости за счет улучшения дыхания. Все делается естественным образом с помощью тренажера сопротивления дыханию Expand-A-Lung.

Инструкция по применению

  • Помойте тренажер перед первым использованием средством для мытья посуды или для полоскания зубов.
  • Открутите движущуюся часть по стрелке влево до упора, до минимального значения.
  • Нащупайте надпись “TOP” на белой, наружной  части основания ротового захвата тренажера. (Надпись плохо видна, но хорошо прощупывается). Таким образом мы находим правильное положение (надпись TOP должна быть вверху) и вставляем прибор в рот закусывая внутренние боковинки зубами. (Если вы открутили движущуюся часть до упора, то надпись TOP совпадет с расположением двусторонней стрелки)
  • Сделайте ртом тестовый вдох и выдох. Вам нужно понять подходят ли вам настройки. Правильные настройки, это когда вам нужно прилагать усилие для вдоха и выдоха, но это не приносит неудобства. Если вы используете тренажер для респираторной терапии, то просто оставьте настройки на минимуме для начала тренировок.
  • Теперь приступайте к трех-шаговому упражнению не вынимая прибор изо рта.
  1. Сделайте медленный и глубокий, насколько это возможно, вдох через тренажер.
  2. Задержите дыхание на 2 секунды
  3. Выдыхайте так же через прибор медленно, до полного выдоха.

Выньте тренажер изо рта, восстановите дыхание.(Отдых обязателен!) Повторите описанные выше 3 шага 10-15 раз, это будет считаться одним подходом. (Для респираторной терапии, начните с 2-3х повторений в подходе).

Делайте 2-4 подхода в день.

Для атлетов – делайте дополнительный подход прямо перед стартом любой физической активности (ходьба, бег, плавание, велосипед, подводное плавание, гребля и т.д.)

Предупреждения:

  • Не делайте это упражнение в плохо проветренном помещении.
  • Не делайте это упражнение если вы курите.
  • Не используйте чужой тренажер. И не давайте другим людям пользоваться вашим.
  • Если вы больны или у вас есть хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом перед использованием прибора.

Инструкция по уходу

Мойте весь прибор ежедневно средством для мытья посуды или антибактериальной жидкостью. Сполосните чистой водой и высушите.

Лафхак (малоизвестная информация)

Этот тренажер может использоваться как для отдельной тренировки, так и  для комплексного восстановления дыхательных путей после COVID-19.

Полная информация о Программе Реабилитации после COVID-19: через улучшение дыхания, упражнений для мышц рук и ног, нормализацию сна и питания читайте в нашем Блоге.

Отзывы американских покупателей:

Jackie Bee
Отлично подходит для выживших после Covid-19!

Я пережила Covid-19 с поврежденными легкими в результате. В некоторые дни мое дыхание становится менее функциональным, и я пугаюсь. Эта штука работает очень хорошо, мне стало лучше уже на следующий день после первого применения. Кажется, что эти упражнения с тренажером увеличивает объем моих легких, как рекламируют специалисты по дыханию. Так что этот прибор не только для спортсменов. 😉

John B.
Удивительный продукт, помог как волшебство после пневмонии

Я 68-летний мужчина, заболевший пневмонией три недели назад. Когда мне сделали рентген грудной клетки в больнице, у меня также был диагностирован частичный коллапс левого легкого. Я страдал от сильной боли, одышки и ужасного отрывистого кашля. Регулярные упражнения по глубокому дыханию, которые мой врач сказал мне делать, работали плохо. Затем в прошлую пятницу, когда он отправил меня на повторный рентген, я узнал, что мне стало хуже. Теперь оба легких были частично коллабированы (воздушные мешки в нижних долях), причем мое левое легкое все еще было хуже из двух. Я заказал этот тренажер, и результаты были чудесными. Выполнение 4 подходов по 10 «повторений» в день значительно улучшило мое состояние всего за 48 часов, и я на пути к выздоровлению! Боль в основном ушла, как и кашель и одышка. Я ставлю ему 5 из 5. Но любая самая высокая оценка этого прибора будет недостаточной  для оценки того, что он для меня сделал. 2020.г.

McMoi

Не уловка; это действительно работает!
Я в возрасте и у меня рассеянный склероз. Мало того, что рассеянный склероз может уменьшить силу скелетных мышц, он также влияет на мышцы дыхательной системы. До того, как я начал использовать Expand-A-Lung мой уровень количества кислорода в крови, измеренный пульсоксиметром, составлял около 90%; нормальный диапазон составляет от 95 до 100%. После использования этого устройства чуть более 2 месяцев мой процент насыщения увеличился до 96-97%. Мое дыхание стало намного, намного легче, я не так устаю в течение дня, я получаю больше пользы от упражнений, которые могу делать, и я намного лучше сплю ночью. Я очень рекомендую этот продукт. 2017г.

 

Детали

Вес 0.17 lbs
Габариты 4 × 1 × 2 in

1 отзыв на Expand-A-Lung | A Breathing Fitness Exerciser Device | Expiratory Inspiratory Muscle Oxygen Trainer| Дыхательный фитнес-тренажер

  1. Oxana Tarynina

    Прибор простой, что радует. Не требует никакого ухода, кроме ежедневного промывания. Но эффект чувствуется уже после первого применения: и легкие как-то иначе (шире и легче дышат) и новые запахи появляются 😉

Добавить отзыв